Jak podpořit střevní mikrobiom (nejen v zimě) - vyšel nový Brněnský zpravodaj

Slyšeli jste již o střevním mikrobiomu? Tento vnitřní "superorganismus" je tvořen mikroorganismy, které žijí ve Vašem trávicím traktu. Proč je tak důležitý z hlediska zdraví a jakými potravinami můžete svůj mikrobiom podpořit - obzvlášť teď v zimním období?

Zdravý mikrobiom obsahuje především prospěšné mikroorganismy, ale v malé míře i ty méně žádoucí. Nerovnováha v jejich zastoupení ve střevě může vyústit až v chronické onemocnění.

Co se můžete v článku dočíst:


  • co je to mikrobiom a jaká je jeho funkce v organismu

  • k čemu vede nerovnováha ve střevních bakteriích

  • konzumace "živých" potravin

  • co Vašim střevům rozhodně neprospívá



Můj článek spolu s ostatními příspěvky si můžete stáhnout v archivu vydání na stránkách Brněnského zpravodaje (www.brnozprava.cz).

Odběr novinek

Spolupráce

58079817_444932129383523_587268863557632

Hledat na stránce

© Nutricelia.cz 2020

Vítejte!

...na mém webu věnovanému výživě, potravinám a zdravému životnímu stylu! Velká část mých článků je zaměřených na problematiku celiakie

a bezlepkové diety,

s níž mám letitou

osobní zkušenost.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now